春节假期已经结束，2月7日是节后上班首日，自治区疾控专家提醒市民做好自身健康管理，不要带病上班。有外地旅居或出行史的人员返回家乡或工作地，要主动向居住社区报备，要配合疾控人员和社区流调工作，及时主动进行核酸检测。

　　自治区疾控专家、自治区综合疾病预防控制中心传防二所副所长闫绍宏提示：市民要密切关注自己及家人的身体状况，尤其是有旅行史的朋友更要做好自身健康监测，如出现发热、干咳、腹泻等症状，要及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊，并主动告知医生旅行史、接触史等情况，便于及时排查。主动向单位报告发病情况及旅行史、接触史，不要带病上班，也不要急于和区外、境外来(返)的亲朋相聚。

　　此外，要随时注意个人卫生，科学佩戴口罩，做到勤洗手、常通风、不聚集、注意咳嗽礼仪、与他人保持1米以上社交距离等健康行为，外出如洗手困难，可携带免洗手消毒液。外出就餐时，应到正规餐馆就餐，建议使用公勺公筷，实施分餐制。要保证充足睡眠，合理安排作息，早睡早起。节后上班前一天晚上设好闹钟，留出充足的上班时间。

　　同时，专家呼吁市民要积极完成新冠疫苗全程接种，已经完成新冠疫苗全程接种满6个月的市民，应尽快接种“加强针”，提高群体免疫力，构筑新冠免疫屏障。(见习记者 王 坤)