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随着国人对中医的接受度提高,蓝冠总代平台如今小孩生病,一些家长选择带去看中医。是否所有年纪的孩童都适合吃中药?中药一般较苦,能放进牛奶或果汁让孩子吞服吗?且听本地中医师解析和建议。 马光保健集团李香儁医师接受《活得好》访问时说,幼童吃中药没年龄限制,只要是由专业儿科中医师开的中药,即使是早产儿也可服。通常医师会使用科学药粉。 李医师提醒,考虑到每个孩子的体质、体重、年龄、身高与疾病状态的不同,药方、剂量会有所调整,因此若服用中药,蓝冠官网注册应由专业中医师处方,并且一定要遵循医师处方使用。 一些家长以为孩子若发烧,服用西药会更快退烧,然后再用中药调理,对此,李医师说,能够治疗感冒发烧的中药有很多,孩子的感冒发烧,只要对症,服用中药也能够快速退烧。 李医师建议家长采取以下的喂药办法:在主诊中医师的同意下,可在宝宝喝中药前,先给一小块冰糖或只是舔一口,让宝宝口腔里充满了甜的感觉,然后让宝宝一次性将中药汤喝完。喝完后,立刻再让宝宝吃一小块冰糖,或者舔一口冰糖即可。 此外,家长也可考虑利用小儿推拿疗法以防治孩子的疾病。这种疗法不用吃药、打针,仅靠医师的双手操作就可以助婴幼儿的小毛病减轻或消失。 Q:中药一般较苦,蓝冠代理可加在牛奶或果汁让宝宝吞服吗? 李香儁医师:建议中药药粉只加在清水中,而不宜加入牛奶或果汁,以避免饮料吸附药性,甚至造成宝宝抗拒喝奶的结果。

新加坡艺术协会将举行纪念新加坡开埠200周年暨庆祝70周年会庆画展“回顾历史,展望未来”,蓝冠总代平台分成五个组别:描绘200年以前的事物、殖民地时代、独立时期、近代和展望未来,共有146名会员的作品参展。 展览有一幅5米长乘1.5米宽的大画,是由艺术协会老中青会员花了三个月共同创作的大型画作《新加坡的故事》。画作体现了我国画家的团结精神以及对新加坡的真挚感情,记下700年来的发展,传给下一代。该会也特邀陈志锐博士写诗《新加坡河颂》。 该会出版一本画家名鉴,名鉴每五年出版一次,蓝冠官网注册记载艺术协会的历史、历届会长、陈之初美术比赛历届优胜名单。 展览从10月9日至13日上午11时至晚上7时,在新加坡华族文化中心(1 Straits Boulevard S018906)七楼中华总商会多功能礼堂举行。 配合展览的活动包括:10月12日上午11时至下午12时30分“肖像和静物写生”工作坊;下午3时至4时30分“回顾历史,蓝冠代理展望未来”座谈会,主讲者包括前南艺院长朱添寿、策展人胡福华、艺协会长赵振強、艺协顾问何家良。10月13日上午11时至下午12时30分,在顶楼花园的写生会;下午3时至4时30分,赖瑞龙水墨座谈会及示范。上述活动入场免费,欢迎公众参加。

偏头痛发作时,患者得请病假或抱病上班。本地一项对606名偏头痛患者进行的调查显示,偏头痛患者去年平均有9.8天没上班,蓝冠总代平台抱病上班者因工作能力下降而导致的生产力损失,则等于7.8天。整体而言,偏头痛去年对新加坡造成的经济损失,估计为10亿4000万元。偏头痛有哪些疗法?能否根治?《活得好》请本地神经内科顾问医生解析。 国大医院神经内科顾问医生王甲元说,蓝冠官网注册目前尚无偏头痛的根治方法,但在发作时进行治疗,可帮助患者尽快恢复生活。 偏头痛的治疗基本分为三部分:第一部分 改变生活方式: 注意睡眠时间,不要过多或过少。确保喝足够的水。如果气候变化是个诱发因素,建议避免暴晒或处在炎热环境中。运动非常重要。许多偏头痛患者发现,每周进行三次锻炼,有助减少发作频率。坐在电脑前每20分钟,蓝冠代理就休息20秒,看看20英尺远的东西,或做些伸展运动再继续。第二部分 使用“头痛”日记: 记录下可能诱发偏头痛发作的食物或事物,尽量避免接触。 第三部分 遵照医生嘱咐服药: 药物可分为急性(需要时才服用的止痛药)和预防(每日服用,以减少病发次数。)

九年剧场的新作《青春禁忌游戏》,用一把揭示社会教育问题的钥匙, 开启一场亵渎青春的游戏。 青春是一个禁忌,又或一场游戏? 九年剧场将呈献新作《青春禁忌游戏》,蓝冠总代平台用一把揭示社会教育问题的钥匙,开启一场亵渎青春的游戏。 《青春禁忌游戏》是九年剧场今年演出季最后一部作品,由艺术总监谢燊杰改编执导,是一部直指人性,将当今社会的道德与价值观质问到底的作品。 《青春禁忌游戏》原名《亲爱的叶莲娜·谢尔盖耶夫娜》,由著名苏联编剧柳德米拉·拉祖莫夫斯卡娅(Ludmila Razumovskaya)编写。该剧上世纪80年代初首演,当时是苏联还未解体的时代。该剧堪称当今极具力量的当代经典之一,蓝冠官网注册不断在世界各地被翻译演出。 谢燊杰接受联合早报采访时说:“我在大概10年前接触《青春禁忌游戏》时,就萌生执导这部作品的念头。这部剧吸引人的地方在于它表面上看似一部关于学生和老师的写实剧,但其中众多课题直指人性最吊诡的部分——恶源自什么?道德标准是相对的吗?权力的真正价值是什么?生活原则破灭后,人还算是活着吗?这些问题的旷世性促成了它的经典特质。这部作品触及广大的人性范围,无论任何区域的观众都能产生共鸣。” 打开重释的新可能剧情中反映苏联未解体的时代背景和特殊教育模式,这些“突兀”的地方,在谢燊杰看来不仅不是障碍,更打开重释的新可能。“以前在一些翻译作品中,我常选择淡化文化背景,以一个熟悉但不确定时空的地方作为框架。近年来,我在创作手法上不断打开剧场和作品的关系,不断模糊真实和虚构世界的界线。因为承认舞台上的一切皆艺术处理,因此在呈现上反而感觉能够坦然体现剧中原有的时空文化背景。也就是说,这次故事是发生在苏联即将步向解体的年代,但这些以往的‘突兀’,已变成我们在重释经典时,用以开启多重层面的元素。” 他介绍说,鉴于版权,本剧翻译主要根据中国版童宁的翻译,但在修辞上做了一些修改,为的是照顾本地观众的习惯。 谢燊杰此次将联合灯光设计师廖永慧和音效设计师黄劲,一起构思设计舞台空间,以灯光和音效勾画出既虚又实的舞台世界。谢燊杰说:“我们将利用简约设计勾勒出老师房屋的框架,然后通过演员的表演,蓝冠代理灯光的处理和音效的设计,来达到游走写实和诗意空间的可能性。” 九年班底默契超越局限“九年剧场演员组合”成员——徐山淇、韩乾畴、梁海彬及温伟文将担任角色,与九年进行一段时间训练的庄淑怡也将参与演出。谢燊杰说:“演员组合以及其长期训练的模式已成为九年的标志特点,有些人可能认为这在演员选择上造成局限,但我却认为这其中有它独特的力量。这种长期累积、磨练,孕育出来的默契远远超过其局限。当然,班底再大一点是好的,我们有计划要扩大班底,但要找肯集中、吃苦和有耐性的演员不容易。”

旅居美国旧金山的动画导演陈威强(35岁)飞回新加坡领奖时,用“像领成绩单”来形容非常兴奋与深感荣幸的心情。他的大哥和小妹会陪同他出席颁奖礼。 陈威强从小爱看、爱画漫画,青少年时期经常投稿给学生报《星期5周报》,是联合学生通讯员“漫画快餐”成员,蓝冠测速熟悉本地漫画圈子。爸爸常载他去参加画画比赛,不反对他学习艺术,并默默支持他。 陈威强获媒体发展局媒体教育奖学金,2009年自南洋理工大学纯美术系毕业。其动画短片《王国》(Kingdom)入围第69届柏林影展竞赛,也是去年新加坡国际电影节开幕影片。他说:“柏林影展入选作品多是首映,极少有已上映的短片,因此我非常感恩,不知哪里修来的福气。” 这部五分钟动画短片无对白,却花了四五个月完成,探索移居他乡的身份认同、家的定义及文化价值观。陈威强想传达一个人的家就是王国,只有在王国里可以做自己,保留真我。 六年前移居美国旧金山的陈威强说,蓝冠总代理当地人种多元文化混杂,话题可以涉及种族等,为创作提供文化土壤,而且接受同性婚姻,他与美国籍丈夫同住。 陈威强每年飞回家两三次与家人朋友相聚。他非常感恩新加坡国际电影节经常委托作品或上映其作,提供很多机会。他两年前以《我俩之间》(Between Us Two)摘下新加坡国际电影节东南亚短片项目“最佳新加坡短片”奖。 期许亚洲动画 超越传统民间故事框框五分钟的短片对白掺杂英语与华语,关于儿子向去世10年的母亲叙述近况,包括同性心态,间接刻画母子情。他说:“这是极度隐私,血泪交杂的告白,好像也向观众告白。我不敢给爸爸看这部短片,LG蓝冠,蓝冠可信吗?他很传统,不会与我谈这个课题。对两个男人之间的结合,我想他需要时间。” 陈威强是第一个作品入围Annecy国际动画节比赛(2015作品《大逃亡》)和Zagreb动漫节(2014作品“Pifuskin”)的新加坡导演。他希望亚洲的动画片能够超越西方人认可的传统民间故事框框。 动画是个媒介而非类型,大有实验的潜能,陈威强探索以时间或电影或视觉为基础的动画叙述方式。他认为目前很难说服他人接受动画导演也能从事装置艺术。从事动漫很孤独,而他的装置作品“Foundin”强调互动,创造空间,让陌生人之间实体碰触而产生音乐等效果,在新加坡M1艺穗节和法国“亚洲制造”节展出。 陈威强也是东南亚第一个地下动画节Cartoons Underground的节目总监。11月进入第八届的动画节,他从1500部片中选出19部,在户外空间Kult Yard免费放映一天,观众在吃喝中观赏更好玩,资金靠餐饮消费筹募。

中医认为,手术必造成一定的创伤性,蓝冠测速会影响气血运行,因此,手术后人体往往处于较虚弱(气血不足)或较瘀滞(气滞血瘀)的状态。莱佛士中医的陈薇竹中医师介绍两道适合手术后食用的药膳。 气血不足较明显者:山药红枣小米粥功用:益气健脾养胃。 食材:鲜山药一条、红枣5个、小米100至150克、油盐少许。 步骤: 将山药洗净、削皮、切块状。将小米放入锅中,蓝冠总代理加入适量水,先用大火煮开,然后转小火,加入山药块和红枣,熬煮成粥。可以适当加入少许油、盐调味,趁热食用。气滞血瘀较明显者:当归三七炖鸡汤功用:养血活血化瘀。 食材:三七10克、当归15克、鸡1只、盐、胡椒粉适量。 步骤: 将三七切片、鸡肉洗净切片。将鸡肉、三七片和当归放入锅里,加入适量水,先用大火煮开,然后转小火慢炖,加入适量盐和胡椒粉调味,煮熟后即可食用。注意:孕妇忌食用。 脾胃功能不足 影响气血生成陈薇竹中医师建议,手术后饮食方面宜清淡,LG蓝冠,蓝冠可信吗?以易消化的食物为主,如蔬菜、粥、汤类等熟食尽量避免食用辛辣、油腻的食物。消化功能较差的人群,本身脾胃功能就比较弱,若手术后不注意饮食,会加重脾胃的负担,即“饮食自倍,肠胃乃伤”。脾胃功能不足就会影响到气血生成。 陈医师也建议,手术伤口愈合后应进行适量活动,促进周身气血的循环。可采取循序渐进的方式,从简单的行走、伸展运动开始,逐渐增加到一些有氧运动如慢跑等。一般不建议做较剧烈的户外运动,因为我国炎热天气易导致出汗量较多,中医认为“气随津脱”,会导致耗气伤津的情况。

何书铭(34岁)毕业于拉萨尔艺术学院的巴特曼电影与动画学校,后负笈海外,在美国电影学院获得导演专业的艺术硕士学位。 他执导的《两地书简》是新加坡华族文化中心委制电影《回程667》的五部短片之一,并于2017年在韩国釜山国际电影节上映。 何书铭受访时说,蓝冠测速青年艺术奖不仅认可了他作为电影人所完成的工作,也将鼓励他以电影人的身份继续耕耘下去。“我希望保持自己的真实与诚挚,推助新加坡电影的成长发展。” 何书铭说电影人、编剧这份职业,意味着他必须观察世界和周遭的人,体会这些人生命的真实点滴,再把观众带入电影角色的世界中。“我尝试着珍惜和实践同情心和同理心,尤其在电影这样一个讲求合作的艺术形式中,蓝冠总代理同情心和同理心保证我在电影叙事中抱有开放的心态——不仅能通过合作者的不同视角来看问题,也能为电影中的角色增添生命力。” 美国洛杉矶的求学经历给了何书铭很多刺激,他说:“在那里我洞悉到一个巨大的工业化的电影产业如何运作,也思考怎样把这一套机制运用在新加坡较小的电影社群中。”另外,何书铭也有电影教学经验,在与年轻学子分享所学所得的过程中,他体会到教学相长的意义。 克服自我怀疑看待自己的优缺点时,何书铭保持着电影人应有的敏感与自省。他说:“在电影行业中,自我怀疑是不少人共有的软肋,LG蓝冠,蓝冠可信吗?尤其在创作这一环。但我发现,要克服自我怀疑,必须先承认它的存在,坦白又直接地面对。这常会引申出一些不期而至的新收获,自我怀疑既是缺陷,也是优点。” 担任商业导演时,何书铭多与“泉”电影公司合作;当然,他同时具有独立电影人身份。“在新加坡做独立电影人,财务状况是叫人挣扎的主因,一边耗时打磨剧本,一边为创作筹集资金,还得养家度日。必须说,我现在都避免不了这些层面的挣扎,但我总提醒自己:成为电影人是一种荣誉。正是这一句自我提醒,敦促我在这个行业中认准目标,百折不回。” 他眼下的目标,是首部剧情长片《大妈》(Ajoomma,暂译)。经过四年剧本发展后,何书铭为该片已展开的前置作业感到兴奋。这部电影去年在第三届澳门国际影展暨颁奖典礼的“项目市场”获得“最佳联制奖”。 “我同时也在新加坡和洛杉矶两地进行其他电影和电视项目,期望能和电影社群其他同仁,一起形塑新加坡电影的未来,也要让更多本地和国际观众了解新加坡电影。”何书铭说。

中药一般味道较苦,一些家长或在给宝宝喂药面对困难,马光保健集团李香儁医师接受《活得好》采访时说,给宝宝喂药的第一步,就是把喝药当成日常生活的一部分,以治好病为首重,蓝冠测速不要觉得宝宝正“喝苦药”,而是想着宝宝正在喝“能治病”的药。  有些家长在喂宝宝吃中药时,会捏着宝宝的鼻子灌药,李香儁提醒,这样的喂药方式是不科学的,可能对孩子造成伤害:引起吸入性肺炎:若孩子哭闹,挣扎或者深吸气时,药物进入气管,就会引起呛咳,药液进入气管以后,还可能引起吸入性肺炎。导致中耳炎:当捏住孩子鼻子灌药时,由于孩子的鼻咽部未封闭,药物可能进入到鼻腔。耳咽管是连接鼻咽和中耳的一个通道,蓝冠总代理小孩的耳咽管短而且直,药液非常容易进入耳咽管中,进而进入中耳,容易引发中耳炎。鼻部损伤:小孩的鼻粘膜和血管非常娇嫩,如果用的力度不合适,会损伤鼻粘膜和血管。有窒息的风险:气管和食管紧邻,气管上方有会厌软骨,在吞咽时会盖住气管入口,食物进入食道,而孩子喉头保护性反射功能尚未发育完全,如果孩子哭闹时被强行灌药,药液流入气管的话,造成剧烈呛咳,严重的会造成呼吸道阻塞,引起呼吸困难,甚至窒息死亡。Q:如果小孩把中药吐出,家长该怎么处理? 李医师:是否该考虑补喂,以15分钟为界:如果孩子吃完药15分钟内,把药物全吐了,药物此时还没来得及被身体吸收,LG蓝冠,蓝冠可信吗?可以考虑再喂一次,而且是按原剂量补喂。如果是吃完药一个小时以后才吐,那就无须补喂了。 如果家长没能确定孩子是否把药物全部吐出来,不建议再补喂,因为过量用药会刺激孩子的肠胃。建议家长间隔四个小时之后,再给孩子喂一次药。

为何更年期女性较容易有干眼的困扰?当感觉眼睛干涩、不适时,用热毛巾或冰袋敷眼,有效吗?要留意什么?且听本地眼科医生解析和建议。 莱佛士眼科医疗中心眼科及航空医学顾问医生陈江利接受《活得好》访问时说,眼睛干涩的症状,包括感觉眼睛干燥、有沙粒感或异物感、眼睛发红、不适、疼痛和暂时性视力模糊。 一些人或许会用热毛巾或冰袋敷在眼睛上,蓝冠测速希望能舒缓眼睛的不适。对此,陈医生表示,两者都有一定的帮助。以热毛巾为例,毛巾中的水分可渗入闭上的双眼,帮助滋润。 但缓解眼睛干燥,这两种方法还不如定时使用眼用润滑剂(ocular lubricants,俗称眼药水)或眼用补充剂(ocular supplements)有效。 要提醒的是,若敷在眼睛的毛巾太热,有可能烫伤眼睑;敷眼的过程中,蓝冠总代理如睁开眼睛,毛巾可能擦伤眼睛。 Q:眼睛干涩能不能治愈? 答:不幸的是,目前还没有彻底治愈的方法。虽然有一些药物和疗法可帮助“催生”泪液,但通常只用于严重患者。 对于多数人来说,最好的解决方案是定时使用眼用润滑剂或服食眼用补充剂。但要提醒的是,市场上有许多不同的眼用润滑剂和眼用补充剂,建议寻求眼科医生的意见。通常使用量身定制的个性化方法来治疗眼睛干涩,以取得最佳效果。 Q:处于更年期的女性,LG蓝冠,蓝冠可信吗?会增加眼睛干涩几率? 答:是的,随着雌激素水平降低,更年期女性的泪液随之减少生产,因此增加眼睛干涩。

想要防失眠、睡好觉,蓝冠登陆养成良好的生活习惯很重要。长期睡眠素质不好的人群,该如何调整生活习惯,以告别失眠? 养生保健中医诊所的林丽明医师 提供6个建议。 保持心态平和:减缓心理压力,避免情绪激动或过度兴奋,合理安排工作和生活。加强体育锻炼:通过练习太极拳、五禽戏、游泳、瑜珈等以增强体质;也可通过静坐、气功等促进形神健康;避免在睡前进行剧烈运动。饮食以易消化、清淡为主:多吃水果、蔬菜,少食肥甘辛辣,饮食有度,切忌暴饮暴食;食物可选择营养丰富、补益心脾的山药、薏苡仁、栗子、大枣、禽类、蛋类、鱼类等;晚餐后不要喝咖啡、浓茶,临睡前不要饮酒、吃宵夜,遵守“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则。生活规律:按时作息,在固定时间睡觉和起床。尽量不要睡午觉。节制房事:以免房劳过度损伤肾精,导致失眠。卧室环境:保持卧室安静、清洁、空气流通、光线不强,尽量消除周围的噪音。食疗:甘麦大枣汤材料:浮小麦30克、大枣(去核)6至10枚、生甘草6克。 做法:将浮小麦、大枣、甘草同放入砂锅,蓝冠测速加水煎煮1小时,拣去甘草即成。 喝法:每日1剂,分2次饮汤。 功效:益气养血,清心安神 适用:肾阴虚型的失眠患者,常见的症状如经断前后,失眠多梦,烘热腰酸,头晕耳鸣,五心烦热,口干咽燥;或皮肤干燥、瘙痒,或尿少色黄,大便干燥。 提醒!浮小麦性味甘、凉,有固表止汗,蓝冠登陆地址益气除热的功效。感冒汗出者忌用;大枣性味甘、温,有养血安神、补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的功效。凡温热、暑湿诸病前后、黄疸、肿胀者忌用。 甘草性味味甘,性平,有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。湿阻腹满、水肿者禁用。大剂量久服会引起浮肿。